里帰りの後、なにが辛いってこの時差ボケ。
特に年齢が行ってから調整が難しくなってきたました。
初日は頑張って夜まで寝ないようにしても必ず3時ごろには目を覚ましてしまい、そのまま朝を向かえのループが一週間以上続きます。
子どもたちは三日もすれば普通に夜寝れているようなので、やっぱり歳のせいなんだろうなと。
今回初めて夜アメリカに戻ってくる便で帰ってきたので、いつもより早く解消するといいのですが、、、、、。
というわけで、ただいまアメリカ時間午前5時。
ぼーとした頭で更新してみました。
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