1/3荷重

リハビリでまた新しいメニューが追加されました。

平均台を使って体重を1/3までかけての歩行訓練です。

1/3荷重をどのように計るかというと、体重計に右足をおき荷重をかけ、何キロか忘れましたけどある数字までいった所の感じを覚えてその負荷までかけれるというものでした。

思ったより荷重をかけていいものという印象でした。

平均台を両手で握りゆっくり歩行。

長さは2メートルくらいで短いのですが、まず片道を歩き一旦休憩して戻る。

全然物足りませんがあせらず地道に頑張っていくしかありませんね😅