1/3荷重になりどれくらい日数がたったのかは忘れてしまいましたが次のステージへ❗️
2/3荷重の許可がでました。
2/3といってもほぼ全体重かけているのと変わらないという印象でした。
さらにまたアイテムを手にいれました。
それはロフストランドクラッチという杖です。
私は松葉杖を使わずにこの杖でリハビリを行いました。
右足が悪いので左手にその杖を装着しリハビリをしました。
歩行器と違いかなり不安定でした。
転倒するわけにもいかないので最初はゆっくりと歩く距離も短く。
とにかく慣れるまでひたすら繰り返しました。
次の日は筋肉痛になりました。
毎日筋トレはしているもののやはり自分の体重を支えるというのは全身の筋肉を使うものだと改めて思いしらされました。