踵上げ❗️

ロフストランドクラッチというアイテムを手に入れてからの立ってのリハビリを開始しました。

たまたま初期の頃のリハビリの様子を撮影したデータが残っていたのでご紹介したいと思います。

座っての踵上げを3ヶ月ほど頑張りましたが立ってしてみたらこの有り様でした（笑）

自分の感覚としてはそこそこいい感じと思っていたのですが全然上がっていません😅