久しぶりのトレーニング

今日は、朝から早起きをして久しぶりにロードワークをした。現役を引退をしてから、始めてのロードワーク。

現役時代を思い出しながら片道５kmのロードワークをしたが、やっぱり　いきなりの５kmは４０近い私には、かなり無謀に近い物があった。

でも、来年の耐久までには、ベストコンデションで挑みたい。

ここまで来たら、やるしかない。