ご心配おかけしましたが体調はすっかり良くなりました
みなさん、ありがとうございます
今日は買い物をしたかったので、ちょっとだけ午前中散歩しても問題なかったです
お出かけ前に水分補給で野菜ジュース
カゴメの野菜生活
沖縄シークヮーサーミックス
季節限定でビタミンCも入っているので日差しが強い日にオススメ
野菜ジュースだけど、後味スッキリ、さっぱりで美味しいです
Amazonで24本入り
30%オフぐらいで送ってもらいました
これを飲んで、
水も飲んで、水分補給したら大丈夫でした
みなさん暑い日のお出かけの際は水分摂取忘れずにしてください
睡眠不足の日のお出かけは本当に危険です
