朝ご飯は絶対に
食べます
これは
完全に
習慣だと思います
寒くて
起きるのが
本当にいやだった
高校生の冬の朝も…
母親に
パン２個にバターを塗ったものと
オレンジジュース
このメニューを
毎日毎日
変わらず
準備して貰ってました
早く～
とかいいながら
※完全に
起きるのが遅かった
私が悪いです
『朝起きたらご飯を食べる』に
疑問を持ったことすらありませんでした
朝ご飯は
胃腸も脳も
体全体を起こしてくれます
そして
なんといっても
１日を元気に
活動するパワーになり
もちろん朝食べたものは消費されます
朝ご飯を食べることは
健康の為にも
スゴく大事です
〔朝からほんと
しっかり食べるね
〕と言っていた主人も
最近は
一緒に
食べてくれるようになりました