こんにちは Wednesday
昨日はお付き合いの 講演を聞いてきました
人気がない ホテルの一コマ
見事な御花に癒され 講演を聞いてきました
小久保晴代先生の講演 とてもパワフルでした
話の合間に自分達も参加する運動を取入れ
午後のランチタイム後の眠い時に
目が覚めるような講演とても 良かったです
しかし先生も話しながら動いていて
いい運動ですね
お歳を聞きたかったのですが
やはり失礼になるので 諦めました
mOnkeyよりは確実に上のお姉様ですね
ご覧になられている皆様も適度な運動は
必要ですよ
mOnkeyもこれからもガムバろう❗️