というわけで

ランニングを始めようと思います


今日試しに近くの体育館に行ってやってみましたが…


なんだか体が重たい感じがしました


でも体を動かして汗をかく事って気持ちが良いですね


今までは風呂とかサウナに行くことがありましたが


飲んででしまえば結局±ゼロだからなぁ


燃焼しないといけないみたいでしょうね






まぁサウナスーツ着ながら頑張って続けてみようと思います