お腹すいた。

結婚式に向けてダイエットしてますが

昼間は食べたり

唐揚げ食べたり

ん？ダイエット

ってなるのかな(笑)

今日は５時に夕食とったから今、めちゃくちゃ腹ペコ。

ほっともっとの

カツドーン

手抜き

でもね、今４３キロ

大好きなポテチは控えてるそぅなのよ。一日に二袋食べてたもんね。昼ごはん後のコンソメパンチ、夕ごはん前のウスシオ。って食べてた週2日

食いすぎ

間食を、プレーンのヨーグルトに変えたり

でも、ちっこいのじゃなく、でっかーいやつ。

砂糖入れないで、、我慢して食べたり(食べなくていいのにね)

プロテイン飲んだり

筋トレしたり

そうすると

痩せれるのね

あと２ヶ月半

がんばんべー

４０キロ