4日目

いや～

草ばっかだと何かPowerが足りない気がする～

肉喰いて～


ってことで今日は脂をお湯でジャブジャブした豚肉をいただきました


勿論、野菜 メイン


午前中のトレーニングのメニューは無事にこなせました。

午後はfamilyで公園マッタリ

もう寝ます

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GW突入 3日目

皆さんは、待ちに待ったGWですね。

私は仕事


イヤイヤ、

逆に混んでる時は、ちょびちょび仕事して明けたら楽しみます


ただ、家族には申し訳ないと思う



しかも、自分のダイエットに付き合わせてしまって…

今日は、裏っ側の筋トレ終了
満足


ひとえに、家族のおかげです。

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夕食

サラダ…



メガ盛りらしーっす


嫁さんに、感謝

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