体調が悪い時は、断食すれば、治る
虫歯も、断食で治る
なぜかというと、内臓が休み、悪い部分を修復する機能が働くからだよ。
さらに、老廃物が排出されるからね。
食べなくても、死なない？
生物の体は、しばらく食べなくても飲まなくても、衰えることはないのが真相だ。
反対に、過食こそが、内臓の機能を徐々に破壊する、ゆっくりとした自殺なんだよ
それじゃあ、多くの人たちが、ゆっくり自殺してるの？
国をあげて、まちがった栄養表によって、食べろ、食べろ、と、奨励しているのは日本だけではないよ。欧米は、もっとひどい。残念なことに、戦後は、日本も強制的に、不健康な食生活を強いられることになった。
でも、ホントに食べなくても大丈夫かなー
それが信じられないなら、断食をしてはいけないよ。心の状態が一番大きな影響を与えるからね。
そういえば、医師の南雲吉則先生は、一日一食の生活で、57歳なのに、どうみても30代と、ＴＶでも話題になっているわね。
小食が体にいいのかな
その通りだよ。食べるということは即ち、内臓を全力で働かせることだ。
内臓を休ませて、壊れた細胞、病になった細胞を修復させるために十分な時間を与えるために、小食ほど健康になるわけだ。