骨格ボディメイクとは？
からだの土台である『骨格』にアプローチして
美しいボディラインに整えていくメソッドです。
人間のからだをお家に例えると、
骨格が骨組み、筋肉が外装壁です。
崩れそうなお家の外装壁をいくら直しても
骨組みがしっかりとしていなければ、またすぐに歪み、崩れていきます。
そして骨組みの位置がズレていると
美しい形にはならないです。
人間もからだの土台である骨格が崩れていれば、いくら筋肉を鍛えても、当然ボデイラインは崩れます。
併せて、身体を動かすパフォーマンスも下がってきます。
〇顔が大きくなった
〇脚が太くなった
〇腕が太くなった
〇お腹が出てきた
〇お尻がおおきくなった
〇ウエストのくびれがなくなった
〇脚が重い
〇ジャンプ力がなくなった
○疲れやすくなった
○朝寝起きのからだが重い
運動、筋トレ、ストレッチをする前に見直すべきことが、
骨格にアプローチすることが重要です。
施術の特徴
●骨格の大黒柱である『背骨』をＳ字弯曲の構造に整えていきます。
胸の後ろの背骨、胸椎の後弯を取り戻していきます。
６０㎝くらいのバランスボールに、うつ伏せでゆったりと寝ていただきます。
※お客様のお体の状態に合わせて、無理のない姿勢でしております。
●からだに癒着した筋肉、筋膜の張り付きをとっていきます。
ヨガマットの上で横になっていただきます。
骨格ボディメイクの施術は、
重力✕物理✕力学✕解剖学✕生態学
を加味したメソッドです。
地球上でからだは常に重力を受けています。
正しい骨格の位置でなければ、
バランスを保つために、どこかを歪めたり、
無駄なお肉をつけて補強し、からだを支えようとします。
そして、どんどんボディラインが崩れていくんです。
＼同じ地球上の生き物／
優雅な自然の中に住む野生動物の
引き締まった美しいボディライン
しなやかで力強く無駄のない動き
は、うっとりとして見とれてしまいます。
動物たちは、筋トレ、ストレッチはしていません。
地球の重力を正しく受ける
骨格構造を保っているからです。
〇筋トレやストレットなし
〇食事制限なし
〇つらい運動なし
骨格を正しい位置に整えて
／
ボディラインを自然な美しさに
＼
動けば動くほどキレイに引き上がっていく構造へ。
／
動作のパフォーマンスもアップ
＼
構造が整うことで日常動作も快適になります。
スポーツのパフォーマンスを上げたい方にも
とってもおススメです。