骨格ボディメイクでは
・からだが正しく動く
・動ことで美しく整っていく
骨格ポジションに調整していきます。
では、どうしてからだの歪みやむくみがでるんでしょうか？
からだの末端
日常動作の初動となる
足（脚）、手（腕）
が、どんどんねじれて、骨格がずれた位置で癒着していくからです。
足、手は日常生活における様々な動きで使われます。
【脚・足】
・歩く
・走る
・ボールを蹴る
【腕・手】
・パソコンを使う
・字を書く
・運転する
・洗濯物を干す
・料理をする
動かす前の骨格ポジションを整えることと、
ズレてしまった骨格を戻して
軸を正していくことを、
からだに定着するが大切
◇◇オプションメニュー◇◇
▰美脚＆むくみスピード改善
脚ねじれリリース
からだ全体を支えている脚（足）
〇２本の骨の親指側にある脛骨に体重が乗っている
（この二本の骨が離れると、足が太くなっていきます）
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〇足首にある距骨に体重が乗っている
（ズレていると足首がなくなり、太くなります）
↓
〇足裏のアーチが作られ引き上がっている
（アーチがなくなると吸収衝撃が分散できず、からだ全体に負担がかかります）
↓
しっかりと乗るべき骨に体重が乗ることと、
足裏の構造を整えて、地面を踏む力が伝わり、からだが引き上がること
が大切になってきます。
▰美姿勢＆肩こりスピード改善
腕ねじれリリース
手を使う作業がない日はないくらい
一日フル稼働な腕。
特に肘から下、指先の作業がほとんどです。
手を使う作業中、同時に頭も前のめりではないでしょうか？
５キロくらいの頭と、大根一本の重さの腕
手先の作業をすればするほど、腕自体がどんどんねじれていくんです。
その結果、付け根である肩が巻いてきます。
施術では
ねじれの強い肘下の癒着を取り
指一本一本の軸を整えていきます。
腕から指先にかけての筋膜も、
僧帽筋など首、肩周りのコリやハリ
目の疲れに影響する筋肉と繋がっています。
呼吸のしやすさや、視界の広がりなどの効果もあります
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