『 筋膜の機能は 張力
骨格の機能は 圧縮 』
筋膜は全身を三次元的に覆う
第二の骨格といわれて
からだの組織を正しく支えてくれてます。
筋膜をもみほぐしたり、
緩めすぎると
伸びた風船のように
からだは大きく膨張しやすくなります。
骨格メソッドでは
筋膜の癒着を剥がして
骨格を移動させていきますが、
筋膜を
緩めたら
↓
骨格の圧力で
締める
ことを🔴必ずやります。
からだの機能を大切に
立体的なボディへと
どんどん変化していきます♡
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お顔の状態は
肋骨の状態です！
肋骨が上がって締まってくると、
顎のハマりや
全体的に後方へ
引き上がってきます！
まだまだ自分の変化が楽しみ♡
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美容院、健診へ行くように♡
からだの土台である
骨格のメンテナンスへ
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