ハリウッドセレブやモデルはグリーンスムージーを飲みますが、日本ではその代わりが青汁ですね。なのでアメリカからパンケーキやアイスクリームやドーナッツが上陸するとそれなりに人気がでますが、グリーンスムージーをおいているジュース屋さんは、いまひとつブレイクしないですよね。
そして青汁の便秘解消すっきり対策の効果がいいことが再認識され、最近は40代、50代より、30代に指示されているようです。60代の健康志向の人には引き続き人気ですが、40代、50代は更年期障害対策でプラセンタに人気が奪われているみたいです。しかし、更年期障害前、肌の劣化がまだの30代だと、自然志向が強くなっていて、一昔前のコラーゲンドリンクをやめて、青汁とか酵素ドリンクを飲むようになったわけです。
キレイにやせたいという人は酵素ドリンク、デトックス、野菜不足解消、そして便通対策だったら青汁という感じでしょう。グリーンスムージーは自分で作るとほうれん草とにんじんとりんごで3種類ぐらいしか野菜･果物を入れられません。青汁だったら10以上の原料が入りますし、ましてや酵素ドリンクだったら、数十種類が入っています。
なお、酵素ドリンクは加熱処理付加、青汁は加熱付加OKといっているところが多いです。でも、青汁でも、会社によっては生酵素をうたって、加熱禁止としているところもあります。これはどちらがいいか、研究者でも意見が分かれます。青汁便秘すっきりダイエット のサイトをみると、加熱しているのでもいいという考えみたいです。
加熱してはじめて食べるのに適する穀物のような何かが含まれている可能性があります。
加熱するのは人間だけなのですが、人間は活動量の多い動物としては異常なほど長生きです。サルよりずっと健康的に長生きしているのだから、過熱を悪と決め付ける考えもどうかと思います。