9月10日に椎間板ヘルニア再発の悪化で救急入院してから、ずっとスポーツジムもお休みしてた。
お休みと言っても「休会」という扱いが無いジムで、退会→再入会の手続きが面倒だから月会費の会員のままの現状。
今週まではまだ足が痛む日があったりで家で様子見な日々でしたが、いよいよ来週からスポーツジム再開していこうかな！と。
まずは無理せずに車でジムに行って、何か出来そうなスタジオに入ったりマシンなどをしながら友達とおしゃべりして、無事に家に帰ってこれるところからのスタート
ジムに行ったら行ったでいつも楽しいのは良いんだけど、友達に合わせてつい無理しておしゃべりしながらマシンを長い時間してしまったり・・・とかは以前によくあったから、今後は自分軸を大切にして無理そうなら自分から辞められる勇気を持とうと思う。
友達数人で一緒にやっていたマシン（ウォーキング等）を体調考慮して先にストップしてしまったからと言って、いちいちどうこう言う友達なんて私の周りには居ないしそんな友達なら要らない。
だから、自由にやって辞められる素晴らしい環境に感謝！
LINEで繋がっているジム友たちから病院に入院後から日々、色々な情報をもらっている。
私がジムを休んでいる理由が知りたいらしくて、
「ね～
ジムで色々な人にめっちゃ聞かれてるんだけど～
」って言われてる
ジム友たちは私のことを気遣ってくれて、「復帰したらご本人から直接聞いてね
」ってお伝えしてくれているようだ。
元気で天真爛漫なイメージしかないから、ジムに復帰後もそのイメージを出来るだけ崩さないように、笑顔で元気に復帰したい
この気持ちをLINEで繋がっているジム友にも言ってあり理解してくれての行動だと思う。
9月中旬の火曜日は、「〇〇（私の名前）ちゃん、なんでZUMBA来てないの？なんかあったん？なんでジム休み？」って、私がいつものスタジオの立ち位置に居ないから休んでいるのが気になってくれたジム友達がザワザワしていたって聞いた、、、ごめんね
LINEで繋がっているジム友とイントラさんたちには事情を説明しているから理解してもらえていると思うけど、何も事情を知らない人の方が多いからそうなるね。
これを機に「私とLINE繋がりたい」と言ってる会員さんたちが結構居たよと、友達から教えてもらった。
9月下旬になるとさすがに何かおかしいと異変に気付くジム会員さんが多くなりさらにザワザワ。
2週間ジム休むことも今まで滅多に無かったし
「〇〇（私の名前）ちゃん、いつまで休みなん？どっか具合悪い？何か知ってる？なんかあったん？忙しいん？店舗変えた？お子さんいるから学校行事とか？来週は来るって聞いてる？」って・・・色々なジム会員さんたちに聞かれたって。
しかも日頃は自分が関わりのない会員さん（私の友人や知り合いたち）たちにまで聞かれるんだけど
ってビックリしていた。
その都度、「復帰したらご本人から直接聞いてね」って言ってくれてるとのこと。
本当に優しいジム友たちとLINE繋がれていて救われてる。
10月上旬になると「リトモス新曲なのにまだ来れへんの？ハロウィンやクリスマス行事好きな子やろ？衣装も楽しませてくれる子なのになんで来れないん、毎年楽しみにしてるのに寂しいわぁ。好きって言ってたZUMBAとリトモスのレッスンが10月から増えてんのに。」って色々な会員さんが言ってたよ～って。
LINEで繋がっているジム友たちは、「焦らなくていいからね。ゆっくり治してから、元気な姿見せてね！また一緒にZUMBAやリトモスで楽しもうね！早く会いたいけれど、今は治療に専念してね。いつでも待ってるよ～！また一緒にハロウィンの写真撮れたらいいね！」って励ましてくれている。
そんな状況だから、来週からジムに復帰するとなると、当然お休みのこと聞かれるよな～。
私は言葉を濁すとか、その場をやり過ごすとか、苦手なタイプ。
だから聞かれても、言いたくないことは言わない。
足をかばって以前のようにダンスが踊れてないのが分かると気づく人はいると思うけど。
幸いにも、Halloween月間だから、ハロウィンのトップスとロングスカートの衣装で行けば、多少踊れなくても周りの人から私の足の動きが見えなければ大丈夫。
復帰直後ということもあり、体のこともあり、来週からは身体が慣れるまでは、ゆる～くのんびりレッスンに参加できたらいいな
早くガンガン動いて以前のように楽しく汗かくダンスがしたいのは山々だけど、自分の出来る範囲の動きだけでヨシとするかな
なにはともあれ、ハロウィン月間だからいつもより弾けながら、友達や仲間たちと楽しい写真も撮り合って楽しみたいな
リハビリの先生から禁止されている動き。
激しい動き。
飛んだり跳ねたりすること。
身体をひねる動作。
前かがみになる動作。
身体を反る動作。
前屈。
ぐらいだったかな～。
また来週のリハビリで先生に確認しておこう。
でも来月からは激しいダンスを踊っても大丈夫でしょうという見解だから、少しは安心。