株式会社玄米酵素様からいただきました
玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ
（3.5g×12袋）
モニターでサンプル記載がなかったから現品で応募したのにサンプルだった
※担当者さんは記載ミスと謝ってくださりましたが、、、
基本はサンプルモニターはしていませんのでイレギュラー
中身はこちら。
緑色の粉末タイプ。
甘みは無くて、水で溶かしにくい。
・ヨーグルトに混ぜて
・豆乳やスムージーに入れて
・シリアルに入れて
・少し冷めた味噌汁やスープに入れて
・納豆に混ぜて
・ソースやディップに混ぜて
＊酵素は熱に弱いため、加熱したり、熱いものに混ぜるのは避けてください。
市販の野菜サラダとハイ・ゲンキ スピルリナを比べると、エネルギーや糖質を抑え、ビタミン、ミネラルなどの多くの栄養素をサラダより多くとることができるのだそう。
もう少し甘みやうま味があると飲みやすくて続けやすそう。
玄米由来の食物繊維、鉄、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、ビタミンB1・B2・B6・E、葉酸、パントテン酸、ビオチン、ナイアシンなどが豊富に含まれているので、普段の食事にプラスすると良さそう
健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれているため、白米を食べていても玄米食以上の栄養をとることができます。
野菜不足の方にぜひ