今日はジムでスタジオのリトモスでいつもの仲の良いジム友たちとワイワイ楽しくおしゃべりして、リトモス踊ってストレス発散してきました
リトモスを「キレキレで踊って今日も良い汗かいたね～
」と友達と話しながらスタジオから女子更衣室のロッカーに行ってお風呂行く準備していたら、リトモスやっていないエアロ系の仲の良いジム友たちから「リトモス終わりのリトモス軍団が一気に更衣室に入ってくると室温上がって熱気がスゴイわ」って言われちゃった(笑)。
リトモスの前にストリートダンスも受けてるし
「そんだけ踊れたらスッキリするやろ！」って、まだ若いしうらやましいわって
今日のリトモスの先生は現曲半分、バックナンバー半分やってくれたから楽しすぎてアドレナリンが出まくってるし、本気で踊るから暑いしで熱気もそりゃ出るわ！
いつも色々なものをいただいちゃってるE子ちゃん（5年ぐらいZUMBAとリトモスで仲良し）から、淡路島にゴルフ旅行行ったときのお土産であんバタ焼もらった～
疲れたときに嬉しい甘さで、おいしかった
今日の三時のおやつに子供たちと美味しくいただきました