極度のストレスがたまっているわけでもなくて、ごくごく普通の日常生活を送っている。
自分だけの時間が有る方だとも思ってる。
今のライフスタイルに私は満足してるのに、日常の刺激やアドレナリンが出るぐらいのテンション上がることをつい求めてしまう。
特別なにか嫌なことがあったわけでもないのに、落ち込むようなほどの心の浮き沈みがあったりする。
そんなモヤモヤな気持ちが朝からあったりすると、ちょっとそこまでの距離さえも外出が正直しんどい。
その日を楽しみにしていたはずなのに、いざ当日の朝を迎えるとメイクしたり支度するのが億劫になるほど心がモヤモヤして、結局「誰にも会いたくない・行かない」という選択肢を取ってしまうこともしばしば。
私一人だけの予定なら誰にも迷惑かけなくて済むから良いんだけど、友達と合わせてた予定をドタキャンするとなるとホント申し訳ないと思ってしまって無理して「行く」→結果だいたいは「それは行ってよかった」となる。
私の心をモヤモヤさせてるコトが何なのか原因が分かれば楽になれるのだろうけど、きっと精神的なモノなんだろうな。
これもきっと更年期障害のせいかしら？と思っておこう。
自分の身体なのに、何が正解か分からん。
更年期障害だと自覚している私のママ友などにも相談したりしてるけど、更年期障害の初期症状も人それぞれだし。
ほぼ毎日のように命の母を飲む日もあるけど、一週間も命の母を飲まなくても大丈夫な精神状態の時もあるから分かりづらいし自分の身体なのに気づきづらい。
今日は午前中に関東地方のイントラさん主催のオンラインZUMBAを受けて、お庭の雑草取りして、午後一からジム行って友達とおしゃべりしてスタジオでリトモス踊って充実した一日を過ごせました
あと10日で家族で東京に帰省出来る～
みんなに会えるー
遊びに行ける～
コロナ過のせいで大阪⇔東京の行き来が出来ず、2018年4月29日の東京帰省から私達家族は一度も東京（私の生まれ育った実家です）に帰省出来ていなくて、丸四年間もずっと私の母や妹、姪っ子ちゃんにも会えていないし、元気なうちに母たちにも娘たちの成長も見せてあげたいなと思って、今回はコロナ過ではありますが帰省＆旅行計画を決行します
ディズニーランド楽しかった！ | 山あり谷あり・・・♪食欲あり♪ (ameblo.jp)
ちなみに、私の父親とは2020年の夏休みに会えているので、二年ぶりの再会となります
私の両親は私が高校一年生の頃に離婚していて、父と母が別々の場所で暮らしているので、大阪から両親に会いに行くときも日時を分けて移動距離も考えて行動しないといけません。
最近コロナ患者の急増が気になりますが、私たちも感染対策しっかりして、東京に行ったり、関東のレジャーを楽しんだり、父親と食育のためのオシャレなコース料理を出してくれるレストランや美味しいものを食べに行ったりして満喫したいと思います