バランスボール動画

バランスボールの話題を載せると、アクセス数が伸びているので、ご参考まで・・・

私が実際にオンラインレッスンでバランスボールのレッスンを受けさせてもらったインストラクターのASUMIさんの動画を載せておきます

こんな感じで私はこちらのインストラクターさんの30分間のバランスボールプログラムレッスンを受講してすぐに、バランスボールを購入しました

バランスボールにただ乗るだけじゃなくて、私の大好きな音楽に合わせて自分の時間に自由にバランスボールエクササイズが出来るというところが魅力的です

ちなみにこちらのASUMIさんというインストラクターさんは、ZUMBAのインストラクターさんでもあり、私が実際にオンラインレッスンでお世話になったりもしています。

というのも、ASUMIさんが海外在住なんです。

私が知り合ったのも、ZUMBAやダンス好きのインストラクターさんやダンス好きな人たちが集まる「とあるツール」を親しいジム友が今年の5月に紹介してくれて、そこのご縁からでした

このツールの名前はジム友から「発信したら参加者が増えてしまって私たちが予約しづらくなるからやめておこう」ということで、言えませんが、、、世界中で利用されているツールなので、徐々には増えてきてしまっています

ASUMIさんのZUMBAのmusicチョイスも私好みだったり、日本語も英語も堪能な方で、ダンスもお上手です