友達にオンラインZUMBAの存在を教えてもらってから、毎日お家でオンラインZUMBAを楽しんでいます
コロナ時代で私が通っているスポーツジムが休館中の今だからこそ、オンラインでもZUMBAを通して日頃の友達だったり、初めましての全国のダンス系のインストラクターさんとの出会いや、そのダンス仲間達と一緒にマスク無しで楽しく笑顔で踊って共に良い汗を流せる日々で、本当に友達に感謝しています
ジムのスタジオだったらマスク必須だけど、お家でのオンラインZUMBAだったらマスク無しで踊れるので、この居心地の良さと本来ならではのZUMBAを思う存分楽しめています
私が通っているジムでは私が参加できるZUMBAのレッスンが1つしかないので、今までほぼそのZUMBAのイントラさんしか知らなかった私ですが、オンラインZUMBAで全国各地のZUMBAのイントラさんや、世界各国のZUMBAのイントラさんのレッスンも受けられている日々で、今まで以上にさらにZUMBAやダンスの楽しさやコツも身体で分かってきて、私なりにZUMBAを見る目が肥えてきているように感じています
ZUMBA以外にもヨガやヒップホップなどにも応用できるようなダンスの基礎とかも学べたりするレッスンもあったりするので、時間がある限りなるべくレッスンに参加して学ばせてもらっています
私は、イントラさんとの曲の相性とか、ダンスのコリオの分かりやすさや教え方が上手なイントラさんとかが好きです。
ほとんどのイントラさんが初めましての先生なので、短時間でコリオを覚えて踊ってどれだけ良い汗を流せるかなので、複雑なコリオで踊れないよりは、楽しく分かりやすくっていうコリオだとすぐに基礎代謝が上がって良い有酸素運動に繋がっています
ZUMBAはイントラさんによってコリオ（ダンスの振付）がそれぞれ違うので同じ曲でも全然違うから、その都度覚えることになるからそれもまた新鮮で楽しみの一つになっています。
私はZUMBA歴が５年ぐらいになるので、もう初心者とは言えないレベルだし、ちゃんとZUMBA踊れるようになっていて、コリオもだいぶ覚えが早くなってきています
今日もこれから午前中は２本のオンラインZUMBAレッスンを受けて、夜も２本のオンラインZUMBAに参加する予定でーす
しっかり目の高タンパク質に、炭水化物もお野菜もフルーツもちょこちょこ摂取しながら楽しみまーす