義両親にフットマッサージ＆骨盤マッサージ機をお誕生日プレゼントとして買ってもらいました～
お義父さんからは「これでますます
綺麗になっていってね」と言っていただきました
義両親は私がスポーツジム歴5年目になることも知っていて、日頃からジムでダンスや筋トレをしていることも知っています。
ジムに行けない日でも、お家でも癒し系のマッサージが出来たらなと思っていたので、前からこういうの欲しかったから
フット用と、骨盤用の2WAYタイプです。
足も骨盤も、どちらも1回15分コースです。
テレビを見ながら、リラックスタイム時に使っています。
インターネットで色々とマッサージ機を検索して参考にしたけど、自分の身体のことを考えてコレがいいかなと思って、モノは自分で選びました
椎間板ヘルニアに一度なったことがあるのですが、それ以来まだ再発になっていないのでこのまま継続できたらいいな。
だからやりすぎないように、時間を決めて適度に使用します。
以前、椎間板ヘルニアを発症したときに医師から「骨盤がゆがみやすい体質」と診断されているから、これで毎日ケアしたいです
どっちも使用していますが、私は骨盤に巻くタイプの方がよりお気に入り
ギュ～って圧がかかって、気持ちがいい～
おうちエステって感じで骨盤が楽になって、癒されます
短時間の使用でも、骨盤のゆがみが矯正されている感じがするし、骨盤の位置が整うことで正しい姿勢が保てて、また痩せやすい身体になれることも知っているので美ボディ磨きにも最高です