娘達と作った寒天フルーツゼリー

先週、長女と次女と一緒に作ったスイーツ

作り方は、

シフォンケーキの型を利用して、好きなフルーツをカットして、型に入れて、

沸騰したお湯に寒天粉とお砂糖を入れて煮詰めず火を止めて砂糖なども入れたら、粗熱を取ってから型に流し入れる。

冷蔵庫に入れて冷やして固まったら出来上がり

寒天で作ったフルーツゼリー

寒天は食物繊維がたっぷりで低カロリーなうえ、腹持ちが良くて美容にも良いですよね。

子供のおやつにもぴったりで、毎日でも食べたい寒天ゼリーです