もう顔も見たくないほどの会いたくない人に遭ってしまった
私はアイツの顔をもう二度見たくないし、私も主人も娘たちもアイツを一生許せないし関わりたくないって思っているから。
（注意→いつ・誰とは言っていませんので悪しからず）
そんな時、みなさんはどうしていますか
心に溜めたままではいつか身体が壊れちゃいます。
自分の身体は自分で守りましょう。
私は、もう顔も見たくないほどの会いたくない人に遭ってしまったり、ストレスを感じた時は、
ボクシング や
キックスタイル のフリのエアロビクスでストレス発散しています
先週、ストレス解消も兼ねて楽しめるそんなエアロビの振り付けをコーチに教えてもらったので早速実践していますよー
今日は嫌なコトがあったから・・・、
好きな洋楽のポップダンスの曲をチョイスして、思いっきりキックやパンチのエアロビでノリノリで踊ってストレス発散させたら心も身体もスッキリした
もう顔も見たくないほどの会いたくない人に遭ってしまったら、身体が拒絶反応しちゃうし、イラっとした顔が出ちゃうもの。
そんな人とはこれからも、自分から会わないように・話さないようにすればいいし、私は視力が悪いから相当近くじゃないと見えてないし(笑)
人間関係がめんどくさいって思う人とは、距離を置きたくなるタイプ
独身時代からの私のライフスタイルで、三ヶ月に一度、携帯電話の連絡帳を見直しして自分に関係の無い連絡先をガッツリ削除しています。
ちょくちょく整理してきているから私のケータイの大阪フォルダには日頃付き合いのあるママ友だけでスッキリしてます
関東の友達や大阪以外の関西の友達は、付き合いが長いから基本は自分から切ることは無いので、このブログ見てくれた私の大好きなお友達はご心配無く
スポーツジムに通い始めるようになってからは、健康系のモニター当選も増えたり、私の運気さえも上げてくれていて、憩いの場所です
ジムのお友達も増えつつあってイロイロ充実してきた～
ジムを探して勧めてくれた主人にも感謝です
来週は夫婦でジムに行って、一緒に水泳・エアロビ・ダンスをして良い汗流してきます 
私はアイツの顔をもう二度見たくないし、私も主人も娘たちもアイツを一生許せないし関わりたくないって思っているから。
（注意→いつ・誰とは言っていませんので悪しからず）
そんな時、みなさんはどうしていますか
心に溜めたままではいつか身体が壊れちゃいます。
自分の身体は自分で守りましょう。
私は、もう顔も見たくないほどの会いたくない人に遭ってしまったり、ストレスを感じた時は、
ボクシング や キックスタイル のフリのエアロビクスでストレス発散しています 先週、ストレス解消も兼ねて楽しめるそんなエアロビの振り付けをコーチに教えてもらったので早速実践していますよー
今日は嫌なコトがあったから・・・、
好きな洋楽のポップダンスの曲をチョイスして、思いっきりキックやパンチのエアロビでノリノリで踊ってストレス発散させたら心も身体もスッキリした
もう顔も見たくないほどの会いたくない人に遭ってしまったら、身体が拒絶反応しちゃうし、イラっとした顔が出ちゃうもの。
そんな人とはこれからも、自分から会わないように・話さないようにすればいいし、私は視力が悪いから相当近くじゃないと見えてないし(笑)
人間関係がめんどくさいって思う人とは、距離を置きたくなるタイプ
独身時代からの私のライフスタイルで、三ヶ月に一度、携帯電話の連絡帳を見直しして自分に関係の無い連絡先をガッツリ削除しています。
ちょくちょく整理してきているから私のケータイの大阪フォルダには日頃付き合いのあるママ友だけでスッキリしてます
関東の友達や大阪以外の関西の友達は、付き合いが長いから基本は自分から切ることは無いので、このブログ見てくれた私の大好きなお友達はご心配無く
スポーツジムに通い始めるようになってからは、健康系のモニター当選も増えたり、私の運気さえも上げてくれていて、憩いの場所です
ジムのお友達も増えつつあってイロイロ充実してきた～
ジムを探して勧めてくれた主人にも感謝です
来週は夫婦でジムに行って、一緒に水泳・エアロビ・ダンスをして良い汗流してきます