大人の生酵素

私は36歳で5歳と3歳の娘の育児中なのですが美意識を高めるため、体型維持と筋力アップのために週３でジムに行ってトレーニングをしています。
水泳・エアロビクス・アクアビクス・ヨガ・バーベルを持ち上げながらポップダンスをしたり、１日で3種目ほど受講してるから色々な意味で結構ハードですが体力的についていけているので楽しんでいます
これ以上痩せないように気をつけながらコーチの元で筋力トレーニング中です。
食べることが大好きなので三食ごとの食事内容を充実させたうえで好きなものを食べながら、家でも外でもきちんと運動をして美しい体型をキープしながら美容や健康に嬉しいサプリも摂取しています。
そして私が今摂取してるサプリはコレ


楽天1位の酵素ダイエットサプリ【生酵素】から大人版が新登場

大人の生酵素
 
3,480円（税込）　　60粒
30日分

222種類の植物発酵エキスや美容成分のヒアルロン酸までギュっと詰まっているサプリです

 
美しい筋肉の見せ方や女性らしい、しなやかでやわらかい身体のラインをキープするためにも
忙しいときに野菜ジュースをグラス一杯を一気に飲み干すのは大変だけど、サプリならいつでもどこでも手軽に摂取できますね


1日2粒、お水と一緒に飲んでいます
 
美肌効果もあってお得な感じ～。
冷え症で悩んでいたけど、身体がポカポカしていて、体調管理もバッチリです  
便秘がちな体質も改善されたかのよう 
 


GypsophilAのブログリポーターに参加中