アイコンママブロネタ「晩ごはん」からの投稿


昨日の夕飯はこちら~
 
ホッケの開き。

鶏肉の(骨付き肉)トマト煮込み。
自家製の茄子&トマトと、しめじと玉ねぎ入り。

油揚げの野菜包み
油揚げを半分に切り中を広げて、その中に玉ねぎ、人参、しいたけを入れて和風出汁で煮る。

えのきの大葉巻き。
茹でたエノキを冷やしてから自家製の大葉で包んだもの。
 
ネギ味噌ダレと、梅肉をお好みでつけて食べたよ~!
私は梅肉と少しポン酢をつけてサッパリといただくのが好きです


さしみこんにゃく。
レッドキャベツのお味噌汁
でした(*^_^*)

私達夫婦は結婚6年目ですが主人が年々太ってきてしまった(10kg以上増加中)ので、主人の体型改善のためにもヘルシーメニューにして行こうかなと計画中(笑)