オーストラリアのシリアル「goodness superfoods」を販売するmarue onlineshop様からいただいた
グッドネススーパーフーズ ダイジェスティブとファイバーブースト 計2箱
を食べてみました！
「goodness superfoods」とは「バーリーマックス」という大麦を主原料とし、 世界中で問題視されている、生活習慣病の予防を目的に作られた食品です。
通常の全粒大麦に比べ、食物繊維が約2倍、レジスタントスターチは約4倍
おもて
うら
食物繊維が豊富なので便秘改善にも期待
Goodness Superfoods ダイジェスティブ1st 500g
価格：1,260円(税込)
消化器系のことを第一に考えて、 優れた天然の全粒、BARLEYmaxを使用し、 特別に選ばれたフルーツなどの天然成分と 組み合わせて作られました。
BARLEYmaxから作られた全粒にサルタナレーズン、 リンゴ、蜂蜜、ゴールデンシロップ入り。
サルタナレーズンの酸味と食感が合ってておいしい！
そのまま食べてもじゅうぶん美味しい。
繊維質が豊富でタンパク質も豊かなシンプルで おいしいシリアル。
ファイバーブースト1st 300g
1,050円 (税込)
ファイバー·ブースト ファーストは、 全粒(BARLEYmax)100パーセントのフレークです。
味がついていないのでヨーグルトや おかずの上に振り掛けたり、 炊き込みご飯にするなどして、簡単に食物繊維を摂取できます。
100％全粒大麦フレーク（BARLEYmax）。 グルテンを含んでいます。
味はシンプルで甘みは軽減されてて、クセがなくて子供でも美味しく食べてくれます。
サラダやいろんなアレンジ料理で食べていこうと思います。
食べ比べしたよ～！
まずはそのままの味と食感を楽しんで
パクパク食べれちゃいますが、
このままより、水分系が欲しくなる。
お次は、牛乳かけて
先ほどおやつに子供たちといただきました
ボリューミーで小腹がすいたときにもいいですね。
お料理好きなので、今日から
お野菜と美味しく楽しく摂取するシリアル生活
のスタートです 
便秘改善の願いを込めて
「goodness superfoods」6つの魅力
「トロピックスドライマンゴー」を使ったスイーツレシピの募集です。 ←参加中
お菓子作りが大好きなのでドライマンゴー使って
マンゴーのパウンドケーキ作ってみたいな！
きっと甘くて美味しいね（*^_^*）
娘とおいしくたべたいなー！
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パソコンやインターネットが好きなので、目が疲れやすいです。
夕方になると目がくすんでくるのでぜひ使ってみたいです！
グッドネススーパーフーズ ダイジェスティブとファイバーブースト 計2箱
を食べてみました！
「goodness superfoods」とは「バーリーマックス」という大麦を主原料とし、 世界中で問題視されている、生活習慣病の予防を目的に作られた食品です。
通常の全粒大麦に比べ、食物繊維が約2倍、レジスタントスターチは約4倍
おもて
うら
食物繊維が豊富なので便秘改善にも期待
Goodness Superfoods ダイジェスティブ1st 500g
価格：1,260円(税込)
消化器系のことを第一に考えて、 優れた天然の全粒、BARLEYmaxを使用し、 特別に選ばれたフルーツなどの天然成分と 組み合わせて作られました。
BARLEYmaxから作られた全粒にサルタナレーズン、 リンゴ、蜂蜜、ゴールデンシロップ入り。
サルタナレーズンの酸味と食感が合ってておいしい！
そのまま食べてもじゅうぶん美味しい。
繊維質が豊富でタンパク質も豊かなシンプルで おいしいシリアル。
ファイバーブースト1st 300g
1,050円 (税込)
ファイバー·ブースト ファーストは、 全粒(BARLEYmax)100パーセントのフレークです。
味がついていないのでヨーグルトや おかずの上に振り掛けたり、 炊き込みご飯にするなどして、簡単に食物繊維を摂取できます。
100％全粒大麦フレーク（BARLEYmax）。 グルテンを含んでいます。
味はシンプルで甘みは軽減されてて、クセがなくて子供でも美味しく食べてくれます。
サラダやいろんなアレンジ料理で食べていこうと思います。
食べ比べしたよ～！
まずはそのままの味と食感を楽しんで
パクパク食べれちゃいますが、
このままより、水分系が欲しくなる。
お次は、牛乳かけて
先ほどおやつに子供たちといただきました
ボリューミーで小腹がすいたときにもいいですね。
お料理好きなので、今日から
お野菜と美味しく楽しく摂取するシリアル生活
のスタートです
便秘改善の願いを込めて
「goodness superfoods」6つの魅力
1) とにかく美味しい
ハチミツでこんがり焼いた「バーリーマックス大麦」のフレークに、「ダイジェスティブ1st」なら干しブドウとドライアップルを、 「ハート1st」なら、クランベリーとアーモンドをミックス。絶妙なシナモンの香りが充実した朝食タイムを演出します。
2) 食物繊維が特に多い
主原料「バーリーマックス大麦」には、通常の大麦に比べ、食物繊維が2倍、レジスタントスターチが4倍含まれています。
3) GI値が低い
通常の大麦がGI値（血糖インデックス）77に対して、「バーリーマックス」は50です。 GL値（血糖負荷）は25に対して、「バーリーマックス」は10と、半分以下なのです。
4) 体の酸化を防ぐ
主原料「バーリーマックス」には「抗酸化物質」も多く含んでいることが公表されています。 抗酸化物質が豊富な食品といえば、リンゴ、いちごなどが有名ですが「バーリーマックス」はそのリンゴの保有量より豊富なのです。
5) 食習慣を変えられる
主食を玄米に変えることは、数々のハードルがあるかもしれませんが、 シリアルであれば調理する必要もない為、簡単に健康的な食習慣に変えることができます。
6) 一食あたり、缶ジュース一本分
「ハート1st」「ダイジェスティブ1st」であれば一日の推奨摂取量一食45gとして、1箱で約11回分となります。 通常1箱1260円、500g入りですので、一食あたり約115円になります。
初日のレポはこんな感じです。
また後日レポします。
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お菓子作りが大好きなのでドライマンゴー使って
マンゴーのパウンドケーキ作ってみたいな！
きっと甘くて美味しいね（*^_^*）
娘とおいしくたべたいなー！
瞳のエイジングケア！【眼ぢからサポート】現品まるごと1本☆約1ヶ月分！ ←参加中
パソコンやインターネットが好きなので、目が疲れやすいです。
夕方になると目がくすんでくるのでぜひ使ってみたいです！