おやすみが終わってしまったぁ。
９日間も休んでたから
仕事に行くのが心配に。
朝コーヒー。
カフェインレスで。
頑張るぞう～
書類が
量が
おそろしい～
お昼は、社員食堂
☆豚肉チリソース炒め
☆豚肉と糸こん煮
☆低脂肪牛乳
夜は、お正月のお残りで。
ひじきご飯
煮豚 じゃがいも
蟹の茶碗蒸し
ひじきのふりかけ、入れすぎた
今日は、豚肉ばっかりになってしまった
休みが終わって
いっきに体重が増加してます。
初回検診時から
＋３.８kg
仕事最終日から
＋１．４kg
９日間で１.４kg大丈夫かな。
いっきにお腹も大きくなったし
食べすぎ＝便秘のせいもあり？？
羊ちゃんは、大きくなってるかな？？
