食育ずかんの気になる記事。
どれくらい増えてもいいの？妊娠中の気になる体重事情！
http://select.mamastar.jp/2014/11/12/21985/
厚生労働省からは
「妊娠期の至適体重増加チャート」なるものが出ていて
こちらも参考になります。
http://www.mhlw.go.jp/houdou/2006/02/dl/h0201-3a4.pdf
１週間あたりの体重増加量
妊娠３ヶ月後半から９ヶ月後半まで
平均２５０～３５０g/週
妊娠中期において３５０～４５０g/週
妊娠末期において２５０～４５０g/週
末期より、中期の方が増加が多いんだぁ。
私も、どんなものか謎過ぎるので
グラフにしてみる。
って、会社でもらったので
ちょっとつけてみようかなぁ・・・
大丈夫なのかな？？？
みんなは、プラス何キロくらいなの？
たたいま６ヶ月です。