「東京と同じ感覚でコートを着ていったら、仁川空港を出た瞬間に耳がちぎれるかと思った」「夏にスニーカーで出かけたら、1時間で靴の中まで泥水で水没した」。ソウルの気候は、緯度としては新潟とほぼ同等ですが、大陸性気候のため「冬はシベリア、夏は東南アジアのスコール」という極端な二面性を持っています。日本の主要都市（東京・大阪・福岡）の感覚でパッキングをすると、現地で体調を崩すか、不要な防寒具・雨具を現地調達して出費を増やすことになります。季節ごとの決定的な違いと、スーツケースに入れるべき必須アイテムをまとめました。
## 1. 【冬：12月〜2月】ヒートテック2枚重ねは逆効果、足首と首の完全遮断が命
1月のソウルは、最高気温がマイナス5度、最低気温がマイナス15度まで落ちることが日常茶飯事です。朝8時や夜22時以降に明洞や東大門の屋外を歩く場合、皮膚が露出している部分は痛みを伴う冷気で感覚がなくなります。
ここで日本人がやりがちな失敗が「極暖ヒートテックを2枚重ねて、ウールのチェスターコートを着る」というコーディネートです。韓国の地下鉄やカフェ、食堂はオンドル（床暖房）と強力な暖房で室温が25度近くまで上がります。脱げないインナーを着込んでいると室内で汗だくになり、屋外に出た瞬間にその汗が凍りついて風邪をひきます。
正解は「室内では薄手の長袖1枚になれるレイヤード」と「外気を完全にシャットアウトする膝下までのロングペディン（ダウンジャケット）」です。ウールコートは風を通すためマイナス5度以下のソウルでは役に立ちません。
持ち物として必須なのは以下の3点です。
・耳まで隠れるニット帽、またはイヤーマフ（耳の凍傷防止）
・裏起毛の厚手靴下と、底が厚いスニーカーやブーツ（凍結した路面で底冷えするため、薄底の靴は10分で足裏が痛くなります）
・保湿力の高いリップクリームと小型ハンドクリーム（湿度が20%台まで下がり、指先がひび割れます）
薬局（ヤックク）でカイロを買うなら、「ホットペッ（カイロ）チュセヨ」と言えば、日本軍用レベルの超高熱カイロ（1個1,500ウォン程度）が手に入ります。日本の貼るカイロより遥かに強力です。
## 2. 【夏：6月下旬〜8月】ゲリラ豪雨と強烈冷房、サンダルは素材を選べ
7月〜8月のソウルは気温33度を超え、湿度は80%以上に達します。さらに近年は「局地性豪雨（ゲリラ豪雨）」が頻発し、江南駅周辺などの低地では道路が一瞬でくるぶしの上まで冠水します。
この時期に布製スニーカーや革靴で渡韓するのは自殺行為です。乾かない靴で観光を続けることになります。足元は、濡れても10分で拭けるEVA素材の厚底サンダルか、リカバリーサンダル一択です。ただし、おしゃれな細いストラップのサンダルはNG。ソウルは坂道や不規則な階段、工事中のガタガタした歩道が非常に多いため、足を挫いて現地の整形外科に駆け込む人が毎年大勢います。
また、夏のカフェ（スタバや個人カフェ全般）や地下鉄の車内は、冷房が18度前後に設定されており極寒です。外はサウナ、中は冷蔵庫。薄手のシアーシャツやカーディガン、大きめのストールを必ずバッグ（エコバッグ等）に入れて持ち歩いてください。「弱冷房車」に乗りたい場合は、地下鉄の編成の中央付近（通常4号車や7号車、車両ドアに『ヤンネンバンカン』と表記あり）を選ぶと冷えすぎを防げます。
## 3. 【春・秋：3月〜5月／9月〜11月】激しい寒暖差とPM2.5（微細粉塵）対策
春と秋はソウル観光のベストシーズンですが、1日の中での気温差が15度以上開くことがあります。例えば4月や10月は、昼間は20度で半袖や薄手のシャツで快適に過ごせても、夜20時に漢江（ハンガン）沿いでラーメンを食べようとすると気温が6度まで急降下します。
ジャケットやマウンテンパーカーなど、防風性があって小さく折りたためるアウターを日中から持ち歩くのが鉄則です。
さらに春（特に3月〜4月）に絶対に必要なのが「KF94マスク」です。この時期のソウルは黄砂とPM2.5（韓国語でミセモンジ）が同時に押し寄せ、空が黄色や灰色に霞みます。アプリ「NAVERマップ」や天気予報で「ナップム（悪い）」や「メウナップム（非常に悪い）」と表示されている日に普通の布マスクやウレタンマスクで外を歩くと、夕方には喉がイガイガし、翌朝声が出なくなります。現地のCUやオリーブヤングで「KF94」と書かれた個包装マスク（1枚1,000〜1,500ウォン）を買い、外を歩くときは隙間なく着用してください。
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