ヨガフローベーシック

ヨガフローもだいぶ覚えてき…たきがする？ってレベルですが、最近よく受けます〜

とは言え左右がすぐに切り替わるわけじゃないから、え？左は？左はいいの？って焦ってしまうヨガフローw

運動量3.5だけど慣れてしまえばまぁって感じかな？