今日からダイエットブログ
更新していしたいと思います😊

今回私が挑戦するのは…　
脂肪燃焼スープダイエット✨

それを自己流アレンジして
ダイエットをすすめて
いきたいとおもいます！

脂肪燃焼スープの
作り方をざっと紹介(*^^*)

材料
たまねぎ　　　　3こ
セロリ　　　　　1本なければ人参でok
トマトホール缶　1缶
キャベツ　　　　半たま
コンソメ　　　　1キューブ

これらを食べやすい
大きさに切って
おなべにいれて
ひたひたになるくらいの
お水で煮ます😺

私は煮たあとに
ミキサーにかけて
粗めの野菜スープにしました！

このスープの基本を守れば
カレー粉などで味をかえても
OKみたいですヘ(≧▽≦ヘ)♪

今日から頑張るぞ！