こんにちわ ひろりんです
埼玉県東松山市にある、最新型のゲーム感覚のマシンを導入されているフィットネスジム【PrimeDuo Circuitgym（プライムデュオ・サーキットジム）】に行ってきました
プライムデュオは、AIマシンやVRフィットネスマシンを使ったゲーム感覚での体幹トレーニングとパーソナルトレーナーによるマンツーマントレーニングが出来る会員制ジムです。
AIマシーンのあるジムは都内でも珍しいらしいです
先ずは
体の体内脂肪を測定し、自分にあったトレーニング方法をパーソナルトレーナーに指導して貰います。
ひろりんは、ちょっとポッチャリ気味に認定されたので、
優良一般人認定のオットのデーターを出しときます
（ネーミングは、ひろりんが勝手に付けた
）
）
【バイオサーキット】
AI搭載の最新マシンを使用した効率的なサーキットトレーニングが可能です。1日30分で効果的なワークアウトができます。
時計型ウォッチに自分の運動記録と一緒に記録させます。
機械を自分でセットアップをする事もないので、初心者には安全性も高い気がします
バーを枠の中に入れたり、
（真ん中の画面と連動している）
道に添ってボールが転がったり、
機械が画面と連動している事によって、自分が今どの様に動くべきなのが一目瞭然に分かって、初心者でも1人でも効率良くトレーニングが出来る感じで凄く分かりやすい
ダイエット、筋力アップ、アンチエイジングなど、目的と自分のレベルにあったプログラムが用意されていて、星の数★★☆レベル調整や、個々に応じた負荷のかかり具合などで調整されているみたい。
↑空を飛ぶ体験も出来る機械です。（イカロスホーム）
フィットネスとバーチャルリアリティを融合させたトレーニング機器で、楽しみながらエクササイズができます。
機会が前後左右に動くので、見ている方も何をされてるのか分かりやすくて、自然と応援に力が入る
（必然的に指導側も分かりやすいみたいで、左のお尻の筋肉が弱いとか指導を受けていました）
（イカロスクラウド）
鳥のヒナに餌をあげます。
（立ってトレーニングするのだけど、ひろりんは怖くて四つん這いでトレーニング。バイオサーキットは怖がらないで出来たので、ひろりんにはバイオサーキットの方が合ってるかも）
スキーやインベーダーゲーム、）動物さんと追いかけっこなゲームも出来ます。
ロッカー室にはシャワー室もあり、シャンプーセット等も用意されていて、
使い捨てのアロマの汗拭きやドライヤーなども完備されていました。
ロッカー室・お手洗いも、とても衛生的に管理されていると思います。
（男性更衣室の方がお化粧の時間が無いので狭め。備品は同じ物が用意されていると思います。）
ロッカーを借りて手ぶらで通学も出来たり（タオルレンタルも可能）
（タオルレンタルも可能）
隣りにはエステサロンも併設。
エステサロンには、アロマエッセンスなども置かれていました。
ホリデイ会員 6800円
入会金・事務手数料無料キャンペーン中
また、今なら1年間通える人は初年度2000円割引もあり。
シニア会員はデータイムのみなら5800円なので、3800円で通えちゃいます
22歳までは、全てのコースが半額です
パーソナルトレーニングは、月会費に組み込む事も出来ますがチケット制もあり。
埼玉県東松山市
最新型のゲーム感覚のマシンを導入のフィットネスジム
