こんにちわ ひろりんです
埼玉県東松山市にある、最新型のゲーム感覚のマシンを導入されているフィットネスジム【PrimeDuo Circuitgym(プライムデュオ・サーキットジム)】に行ってきました
プライムデュオは、AIマシンやVRフィットネスマシンを使ったゲーム感覚での体幹トレーニングとパーソナルトレーナーによるマンツーマントレーニングが出来る会員制ジムです。
AIマシーンのあるジムは都内でも珍しいらしいです
先ずは
体の体内脂肪を測定し、自分にあったトレーニング方法をパーソナルトレーナーに指導して貰います。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240721/08/monimoni-01/2b/d7/j/o0810108015465505962.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240721/08/monimoni-01/09/f1/j/o0810108015465505964.jpg?caw=800)
ひろりんは、ちょっとポッチャリ気味に認定されたので、
優良一般人認定のオットのデーターを出しときます![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
(ネーミングは、ひろりんが勝手に付けた![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240721/08/monimoni-01/ea/0e/j/o0810108015465506601.jpg?caw=800)
【バイオサーキット】
AI搭載の最新マシンを使用した効率的なサーキットトレーニングが可能です。1日30分で効果的なワークアウトができます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240721/08/monimoni-01/29/42/j/o0810108015465505969.jpg?caw=800)
時計型ウォッチに自分の運動記録と一緒に記録させます。
道に添ってボールが転がったり、
機械が画面と連動している事によって、自分が今どの様に動くべきなのが一目瞭然に分かって、初心者でも1人でも効率良くトレーニングが出来る感じで凄く分かりやすい![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
ダイエット、筋力アップ、アンチエイジングなど、目的と自分のレベルにあったプログラムが用意されていて、星の数★★☆レベル調整や、個々に応じた負荷のかかり具合などで調整されているみたい。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240721/09/monimoni-01/83/a2/j/o0810108015465528879.jpg?caw=800)
↑空を飛ぶ体験も出来る機械です。(イカロスホーム)
フィットネスとバーチャルリアリティを融合させたトレーニング機器で、楽しみながらエクササイズができます。
機会が前後左右に動くので、見ている方も何をされてるのか分かりやすくて、自然と応援に力が入る![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
(必然的に指導側も分かりやすいみたいで、左のお尻の筋肉が弱いとか指導を受けていました)
(イカロスクラウド)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240721/09/monimoni-01/7e/ef/j/o0810108015465528881.jpg?caw=800)
鳥のヒナに餌をあげます。
(立ってトレーニングするのだけど、ひろりんは怖くて四つん這いでトレーニング。バイオサーキットは怖がらないで出来たので、ひろりんにはバイオサーキットの方が合ってるかも![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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スキーやインベーダーゲーム、![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
動物さんと追いかけっこなゲームも出来ます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240721/10/monimoni-01/45/01/j/o1080108015465538478.jpg?caw=800)
ロッカー室にはシャワー室もあり、シャンプーセット等も用意されていて、
使い捨てのアロマの汗拭きやドライヤーなども完備されていました。
ロッカー室・お手洗いも、とても衛生的に管理されていると思います。
(男性更衣室の方がお化粧の時間が無いので狭め。備品は同じ物が用意されていると思います。)
ロッカーを借りて手ぶらで通学も出来たり
(タオルレンタルも可能)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
ホリデイ会員 6800円
入会金・事務手数料無料キャンペーン中
また、今なら1年間通える人は初年度2000円割引もあり。
シニア会員はデータイムのみなら5800円なので、3800円で通えちゃいます![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
22歳までは、全てのコースが半額です![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
パーソナルトレーニングは、月会費に組み込む事も出来ますがチケット制もあり。
埼玉県東松山市
最新型のゲーム感覚のマシンを導入のフィットネスジム