水中にて

こんにちは。

今日は昨日より雨、風弱い感じがします。

悪天候の中、近所のプールに行きました。

アクアビクス体験講座があり、初アクアビクスにいってきました。

ワンコインで一時間びっしり体験してきましたよ

水中ではなんてことないと思いましたが、水から出たら身体が重い。 

いい運動量だったわ

次回もこのような講座があったらやってみたいと思います。