おはようございます。
今日も、朝から歩きました。
約一時間5キロ、こないだまでは、40分3キロ、だんだん歩くペースもはやくなり、平気で5キロ歩けるようになりました。
朝の空気は、清々しく頑張って続けようとおもいます。
今朝は、5時半出から歩きました。
6時過ぎら
が力強く紫外線の心配して歩きました。これからは、5時から一時間にしようかな？朝起きれればのはなしです。今は、5時起床、5時から歩くとなると4時半かー。はやいなー。
と明日からは、お天気が悪いということなので、
の中で、Wiiフィットかな。毎日出来る事がんばります。
今日も１日がんばります。