夕食

こんばんは

今日の夕食

きんぴらごぼう

ほうれん草おひたし

麻婆茄子

じゃが豚入り野菜スープ

今日も美味しくいただきました。ごちそうさまでした。

今日の運動は、ゲームに頼らず、３キロ弱歩いたのと、筋トレを私なりにやりました。

寝る前に少し筋トレします。