今日は一日、久しぶりに
寝込んでました。朝寝。昼寝。今。
薬を減らし始めて、
サインバルタ20を日にちをあけて
飲んでるけど、昨日の夜は酷かった。
頭痛と、目を瞬きする度に
頭の中でシャッキン、シャッキン、
みたいな音して
とにかく気持ち悪かった。
で、朝に一錠のんで、
めまいとちょっと気分が悪いから
横になってて
うーうー言いながら(^_^;)寝た。
お昼、少しましに。
でもまだ気分悪い。
夕方、ようやく今、よくなった。ほっ。
昨日はジムでエアロビクスとか
レッドコードとかして、筋トレして
ちょっと運動しすぎたみたい(*_*)
調べてたら
サインバルタは離脱症状少ないにしろ
体が疲れてたら、症状出やすいって書いてた。
昨日頭痛かった時、
今飲んだら楽なるんちゃう？！
飲む？！
いや、あしたの朝までがまん、
がまん、
あしたなったらちょっと楽なってるはず、、
の、戦いやって、
薬ひとつやめるのもこんな大変なんやんなあって、、、正直嫌やった、
そりゃ、一年半以上毎日飲んでたもんな。
あかんやつのドラッグとかを
一回でもした人とか
たばこやめる人とかも
んー、あとアルコール依存の人が
やめるときとか、
もっとしんどいんやろうなあって
思うと、
やっぱり自分は健康でいたいなって思う。
前向きに前向きに😇😇
今は仕事してないから、
寝込んでも、誰かに迷惑かけたり
しないんやから🙆
今のうちに治したい！！！！
体力つけるぞ！