幼稚園の保護者会がヨガを企画して下さり、行ってきました。
インストラクターが素敵な方で、現実から離れ、無の思考に導いてくれます。
インド音楽が静かに流れ、癒し効果バツグン。
とってもリラックスできました。
こんな時間を持つことも大切ですね。
で、せっかく運動したのに
帰りにママ友とランチ…。
ま、いっか…f^_^;)
幼稚園の保護者会がヨガを企画して下さり、行ってきました。
インストラクターが素敵な方で、現実から離れ、無の思考に導いてくれます。
インド音楽が静かに流れ、癒し効果バツグン。
とってもリラックスできました。
こんな時間を持つことも大切ですね。
で、せっかく運動したのに
帰りにママ友とランチ…。
ま、いっか…f^_^;)
