初減量

体重は減っていた
0.5㎏ね(笑)
だから今日は53.5㎏！！

毎日0.5㎏減ってくれたらいいのにな得意げ

そうそう｡
ちょっとはダイエットらしく｡夜はがっつり食べたいのでお昼をやや減らす事にしました｡
仕事でお昼食べれないことだってあるし｡

とゆことで
朝はふつうにごはんとお味噌汁と卵焼き
お昼は暇なくてこんにゃくゼリーを3つ｡
こんにゃくゼリーて1個8ｶﾛﾘしかないんですって!!!びっくりだゎ!!
ダイエットの強い見方ね!!

で｡今日の夜は
ハンバーグとサラダと…おそばを1.5杯ハート←やっちまったなぁ｡

気にしない気にしない音符

豚的生活｡

昨日は
夜ご飯に八宝菜と煮物をメインに自然薯も食べてー｡
またまた
ケーキ食べてー…
寝てしまってた…｡

おとといの決意むなしく…(笑)
だから私太るのね(笑)

今日は今からお風呂にはいってしっかり計測したいと思いますっ!

初減量

体重は減っていた
0.5㎏ね(笑)
だから今日は53.5㎏！！

毎日0.5㎏減ってくれたらいいのにな得意げ

そうそう｡
ちょっとはダイエットらしく｡夜はがっつり食べたいのでお昼をやや減らす事にしました｡
仕事でお昼食べれないことだってあるし｡

とゆことで
朝はふつうにごはんとお味噌汁と卵焼き
お昼は暇なくてこんにゃくゼリーを3つ｡
こんにゃくゼリーて1個8ｶﾛﾘしかないんですって!!!びっくりだゎ!!
ダイエットの強い見方ね!!

で｡今日の夜は
ハンバーグとサラダと…おそばを1.5杯ハート←やっちまったなぁ｡

気にしない気にしない音符