野菜生活

野菜生活とはいったものの
野菜中心に
とゆーことです｡

食べる量減らさない｡
いや減らせない｡
たくさん食べたい私｡

でも夜ご飯はだいたい９時過ぎる…ダイエットならばってことで

朝昼はさておき

夜は野菜中心にﾓﾘﾓﾘ生活なのです｡

朝
ご飯･味噌汁･玉子焼き･煮物

昼
ご飯･ラーメン･プリン

夜
焼きしいたけ
ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞ×ｻｰﾓﾝｻﾗﾀﾞ
たけのこ酢味噌和え
湯豆腐
酒蒸しﾁｷﾝのﾁｰｽﾞ焼き
ｷｬﾍﾞﾂ×ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙのｻﾗﾀﾞ味噌汁

基本居酒屋メニューですね(笑)
１食で何品目食べたいんだメニューを志してます｡

味噌汁２杯飲んだから塩分とりすぎかなぁ