「お嬢様酵素」
気になる効果は…
私が実践したのは、
最短、４８時間ダイエット。
結果は
45.8kg → 43.4kg
の -2.4kg。
お腹は、見事にペッタンコになりましたよ～ 
以前、別の酵素ドリンクで、
６日間、１食だけ置換えダイエットをしたときも
減ったのは、2.5kgだったから、
同じぐらい。
48時間、
酵素ドリンクを炭酸水で割って、
それ以外は、
コーヒー、
お茶、
炭酸水等、
ドリンク類だけ。
始める前は、
「きつかったら、途中でやめてもいいかっ
」
という感じで、
半分断念するつもりだったのが、
１日目で、ガクっと1.5kg減ったので、
やりがい
を感じて、
続行。
やっぱり、即効性って大事よね～。
減ってなかったら、
多分、１日で止めていたはず 
全然お腹がすかないわけじゃないけど、
炭酸水で割って飲むと、
意外に満腹感があって、
半日すぎると、
あまり、お腹が空くのも気にならなくなる。
酵素ダイエットは、１ヶ月で3kg減って、
次の１ヶ月で2kg増えて、
また、3kg減らして…
という、
要は、１ヶ月で1kgづつ減量して、
６ヶ月で6kgのダイエットという、
本当は、スローなダイエット。
ただ、ダイエット期間が、毎日じゃなくて、
１ヶ月のうちでまとめて2～６日でできるだけ。
そして、その間に、だんだん太りにくい身体になっていくという、
体質改善も目指しているわけです。
毎日、毎日、ずーっとダイエットだと、
体重の減らない、停滞期もあるし、
ストレスも貯まるので、
酵素ドリンクダイエットは、
とっても楽ちんです。
身体の変化は、もうちょっと続けてみないとわからないかな。
最近、ピグライフにハマってしまって…。
ブログの更新があまりないのは、それも原因の一つ。
メイプル、あと一つふんわりケーキ生地ができなくて、
最後のクエスト間に合わなかったよ～
カブのクエストに変わってからは、
大きなカブはあんまりでないのに、
今頃になって、メープルリーフが出るようになったと思うのは私だけ？
それにしても、
溜まったメープルシロップ、どうするの～
ピギライフをお楽しみの方、
よかったら、お庭にも遊びにきてね
