今回の台風で被害に遭われた
地域の皆様…
心よりお見舞い申し上げます。
一日も早く復旧して元の生活に
戻りますよう、お祈りしています！
私ごとですが…
またやってしまいました
今年2度目のギックリ腰…
ギックリ腰もかれこれ6回目くらい
なのですが、
何回やっても痛いー！
慣れない…
しかも今回は、
娘の学校の夜の懇親会と、
ブロ友さんと円山登山の約束が
あったのです
どちらも楽しみにしていたのですが
泣く泣くキャンセル
ドタキャンになって大変申し訳ない
しかも…
ギックリ腰も6回目となると
家族が全く心配してくれず…
久々にモニ夫とも喧嘩になりました
なんか気持ちも落ち…
珍しく食欲もなく（痩せないけど
）
）どんよりの週末を過ごしておりました。
今日初めて痛みを感じなかったので、
完治したかな？
という感じです
6日かかった〜
6日かかった〜途端に食欲が戻りました（笑）
ああ、腰が痛くないって素晴らしい
それにしても…
今回けっこう筋トレとか頑張って
たのになぁ。ストレッチが足りない⁇
後甘いものとか食べ過ぎたからなのか…
かなりの高確率で、
チョコレート&カレーライス
が続いた後にギックリ腰になっている
気がします
２年前に整形にかかった時に、
椎間板の変性が見られるので
要観察、って言われたんだよね
それも関係あるのかなぁ…
今度主治医の先生にも相談してみようかな。
まだまだ楽しみな予定があるので
万全な体調にしたいっ
お読みいただきありがとうございました
ポチっとして下さると嬉しいです♡