今日の２個目のモニプラ参加記事はスマイルダイナーさんの企画です
お題は―
『「糖質について考えよう！」ダイエットをしている方もそうでない方も気になる「糖質」。皆様の「糖質」についての幅広いご意見を募集いたします。』
糖質・・・
カロリー・・・
どちらも今の私にはとっても気をつけないといけないキーワード
商品に提示されているカロリー表示は皆さん良くみると思うんですよ
でもそれとは別に糖質も見ないと駄目なんですよぉ(´・ω・｀)
カロリーだけが脂肪になるんじゃないのです
糖質も脂肪要素の１つなんですよ＞＜
今回のスマイルダイナーさんのパンは
カロリーも控えめで更に糖質が下げれられてるのでちょっと驚きです
だってパンって甘い物じゃなくても結構な糖質が含まれてるし
糖質を減らしたらどんな味になるのか・・・って不安も少々
今回のセットパンは
小麦のむすまパンで
プレーン→１個３０ｇで７０kcal・糖質３．４ｇ（８０%ＯＦＦ）
バジル→１個３０ｇで７０kcal・糖質３．４ｇ（８０%ＯＦＦ）
オレンジピール→１個３５ｇで８３kcal・糖質５．３ｇ（７０%ＯＦＦ）
パンは大好きだけどダイエットのために制限している悲しい日々・・・
これくらいの糖質とカロリーなら安心して食べれるかな♪
せひせひこのモニターに当選してカロリーとか気にせずに美味しく大好きなパンが食べたいです(人´∀｀)