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今日は台風によりお家でまったり…

本当はホットヨガに行くはずだったんだけど…台風のせいでね、と台風のせいにする。

だけども台風と同じく、待ってはくれないゆうじんの結婚式を来週に控え、ボディシェイプが必須な今!お家でヨガしました ( 'Θ' )

そして~ヨガからの、、、ずっと注目していた酵素ドリンクに挑戦してみた!ドキドキしながらパウダータイプの酵素ドリンクを準備準備♪

…溶かしてみる

白い 透明 意外!

酵素って勝手に茶色いと思っていました。飲みにくそうなイメージ…

…飲んでみる


あれれ…飲みやすい!美味しーい♪───O(≧∇≦)O────♪

最初は息を止めて飲もうかとか思っていたけど、そんな必要はまったくなかった。フルーティというかリンゴジュースというか、ほんとジュースみたいに飲めました。感動です。

ヨガに効果をプラスしてくれたらいいな、と密かに期待します。

さぁて、結婚式までシェイプアップ頑張りますよー!



新発売!さらさら酵素ドリンク
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わたしのダイエット中のお気に入りおやつをご紹介!

ふじっ子~のおまーめさんっで知られる、ふじっ子の煎り黒豆。

空腹の時にパクパクと数粒食べると空腹が紛れる気がします。自然の美味しさ!以前黒豆ダイエットが流行りましたよね。だからか、食べても罪悪感を感じない、どころかダイエットに繋がってる気さえする。

おすすめおやつ!
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今日はスンドゥブー♪とベビーリーフのサラダ♪

健康思考ですよー☆

そしてなんとこのシーザードレッシング!豆乳でできてるんですよん。その名も「豆乳びじん」女性に嬉しいドレッシングです!