こんにちは、桐島小夏です
今日も、小さなひかりを言葉にのせて
この出会いが、あなたのなかに
あたたかい光をともす
きっかけになりますように
いつも読んでくださり
本当にありがとうございます
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「お金が欲しい」
「豊かになりたい」
そう思うことは、
なにも悪いことではありません
でも、なぜかその願いが叶わない
頑張っているのに、何かがうまくいかない
そう思うことはありませんか？
もしかするとその原因は、
自己肯定感にあるかもしれません
自己肯定感と引き寄せの関係
自己肯定感とは、
「自分はここにいていい」
「自分には価値がある」
と感じられる感覚のことです
この感覚が高まると、
私たちの思考や感情が
常にポジティブなものになります
さらには身体に流れる
エネルギーの質も変わってきます
引き寄せの法則では、
エネルギーの波動が現実を創る
と言われています
つまり、自分自身を信じている人は、
自分にふさわしい豊かさや人間関係などの
チャンスを自然と引き寄せていくのです
なぜ自己肯定感が低くなるのか？
実は、日本は世界的に見て、
自己肯定感が低い国だと言われています
内閣府の調査によると、
「自分に満足している」と答えた若者は、
日本ではわずか４割弱という結果でした
アメリカやドイツでは
７〜８割に達するのに対して、
これはかなり低い水準です
では、なぜ日本人はここまで
自己肯定感が低くなりやすいのでしょうか？
その背景には、
私たちが小さいころから受けてきた
教育や社会の空気があります
たとえば・・・
・目立つと「調子に乗ってる」と言われる
・自分の意見を言うと「生意気だ」と否定される
・みんなと同じであることが「いい人」とされる
・ほめられるより、まず欠点を直すように言われる
・成績や結果で評価されることが多く、「できない自分＝ダメな自分」と思わされる
こうした経験が積み重なることで、
「自分はすごくなくていい」
「誰かの期待に応えなきゃ」と
本当の自分を押し込めてしまうクセが
知らず知らずのうちについてしまうのです
そして「自分には価値がある」
と感じることに罪悪感を
抱いてしまう人も多いのです
でも、これはあなただけの
問題ではありません
多くの日本人が、同じように
「自分を好きになれないまま
大人になってしまった」だけなんです
自己肯定感が低いと、こんな風にお金を遠ざけてしまいます
ここからが本題です
自己肯定感が低いと、
「お金が欲しい」と思っているのに
自分でお金を遠ざけてしまう
行動や考え方を無意識にしてしまいます
たとえば、こんなふうに
感じたことはありませんか？
・「この金額でお願いするなんて図々しいかな…」と、自分のサービスや商品に値段をつけるのが怖い
・「こんなことで感謝されるなんて、逆に申し訳ない…」と、人からの評価を素直に受け取れない
・お金の話をすると「がめつい人」と思われそうで、つい話を濁してしまう
・頼まれごとは断れないのに、自分が助けてほしいときは我慢してしまう
・本当はやりたいことがあるのに、「どうせ私なんかには無理」と諦めてしまう
どれも、「自分にはそれだけの価値がない」
と心の奥で信じ込んでしまっている状態です
そして、その思い込みこそが、
お金やチャンスを受け取ることへの
ブレーキになってしまうのです
でもこれは、本来のあなたが
そうなのではありません
ただ、これまでの経験や環境の中で
そう思わされてきただけなんです
ただ、「自分には価値がない」という
幻想を信じ込まされていただけなんです
何も取り柄がない…なんて思わないでください
あなたがこの世界に
生まれてきたというだけで、
すでに素晴らしい価値がある存在です
たとえ目立った才能や肩書がなくても
誰かと比べて劣っていると感じても
ストレスの多い社会の中で、
あなたが毎日頑張って
生きていること自体が
どれほど尊くて、
素晴らしいことかと思います
あなたの存在そのものが
光であり、愛なのです
それは、
あなたの命はたったひとつしかない
唯一無二のものだからです
この宇宙の歴史の中で、
あなたという存在は一度きりの奇跡
代わりになる人も、
同じ魂を持つ人もいません
だから誰かになろうとしなくていい
あなた自身をそのまま受け入れることが
最高のスタートになります
自己肯定感を少しずつ育てることで、人生は動き出します
「引き寄せの法則」とは、
決して特別なテクニックではなく
日常の中での心のあり方です
だから焦らなくて大丈夫です
ゆったりとリラックスして
気分よく過ごすことが大事です
今日、ほんの少しだけ
自分を責めるのをやめてみてください
それを続けていくと
あなたの中のエネルギーが
少しずつ変わっていきます
そしてその変化は、
やがて現実となって返ってきます
あなたが豊かになることは、
ほかの誰かの希望にもなります
だから、どうか遠慮せず、
自分を大切にすることから
始めてくださいね
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