こんにちは
ある出会いをきっかけに、
日々の中に「幸せ」と「感謝」を
感じられるようになりました
今は、家で独りひっそり
富を生む働き方を学びながら、
愛と調和に包まれた世界を夢見ています
今の時代は情報に溢れています
新聞やテレビなどのメディア、
インターネット
ものすごい情報量の中に
私たちはいます
一説によると
現代人の1日の情報量は
江戸時代の１年分
平安時代の一生分
とも言われています
しかしながら
平安時代と比べて
人間の脳が進化しているでしょうか
私はそう思いません
だから、うつ病などの
精神疾患の人がどんどん
増えてきているのだと思います
科学の進歩のスピードは
どんどん早くなっています
特に情報通信技術の分野は
ものすごいスピードで
進化していると感じます
このような環境の中で
精神を病むこともなく
穏やかな心を持って
健康でいるには
どうしたらいいのでしょうか
無駄な情報は無駄にエネルギーを消耗させる
あなたが何気なく過ごした一日でも
たくさんの情報を浴びています
テレビや新聞、ネットニュース
SNSやブログ
職場での出来事
これだけでもかなりのエネルギー
を消費していると思います
これが毎日続いているんですよ
特に休日に疲れが溜まっていて
何にもやる気が起きない方は
情報を浴びすぎて
エネルギーを消耗しすぎて
いるからかもしれません
また、メディアの情報ばかり
見ていると
いつの間にか他人と比較したり
競争意識を植え付けられること
にもなります
それに、テレビや新聞は
人が不安や恐怖心を持ってしまう
ような話題ばかりを流します
そのほかには
芸能人の恋愛、結婚・離婚
不倫の話題などを流して
コメンテーターが
なんだかんだ批評しています
でも、こういうことって
あなたに必要な情報ですか？
あなたらしく生きるために
必要な情報ですか？
職場の話題についていくだけの
ための情報収集って
ものすごく無駄だと思いませんか？
無駄な情報を遮断して本来の自分を取り戻す
やりたいことがあるけど
何だかやる気が起こらない
やりたいことに集中できない
自分が本当は何を望んで
いるのか分からない
なぜか分からないけど
得体の知れない
不安や恐怖がある
これに当てはまった方は
無駄な情報を遮断してみてください
そして、自分のやりたいこと
なりたいことだけにフォーカス
してください
断捨離という言葉がありますけど
情報にも断捨離が必要です
あなたも徹底的に無駄な情報を
遮断して、なりたい自分を
手に入れましょう
私が学んでいる独りひっそりビジネスは
こちらのブログで紹介しています
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