今日はちょっとつらい今日は午後から少し悲しい。思ったようにいかないこともあり、家では母と言い合いになり…悲しかった。でもシクシク泣いてスッキリ。涙はためるよりも出す方がうんといい。こんな日もあるか!と思うことも大事だな。。。昨日はタイ料理を久々に食べた。辛いけどうまい!楽しいことして、おいしいもの食べて気分をかるくしていこーう!