● 【ゴルフ上達】バランスの良い練習とは?


ゴルフ楽しんでますか?森田です。



あなたは、普段の自分の練習のバランスは良いですか?


「バランス良く練習!ってよく言われますが、実はよくわかってなくて....」


よく言われていることって、実は具体的にはよくわからない。というパターンが結構ありますよね^_^


レッスンでよくお伝えしている、バランスの良い練習のやり方はこんな感じです。

  1. 15yキャリー
  2. 50y前後のキャリー
  3. 100〜150yキャリー
  4. 200yキャリー
  5. ドライバーフルショット
  6. 150y前後のキャリー
  7. 50y前後キャリー
  8. 15yキャリー
1から球数は少なくなり、6から徐々に増えて、最後の締めですね。

もちろん、個人差や事情はあるので、球数や飛距離に関しては、ご自身で決めてくださいね^_^

あとは、マン振りの練習も少ない球数で、取り入れてくださいね。

息抜き練習も必要ですから、ご自分が好きな、あるいはチャレンジしたい練習を少し取り入れると、さらにバランスが良くなりますからね(^^)

あなたは、どんな練習をしていますか?