● 【ゴルフ上達】バランスの良い練習とは?
ゴルフ楽しんでますか?森田です。
あなたは、普段の自分の練習のバランスは良いですか?
「バランス良く練習!ってよく言われますが、実はよくわかってなくて....」
よく言われていることって、実は具体的にはよくわからない。というパターンが結構ありますよね^_^
レッスンでよくお伝えしている、バランスの良い練習のやり方はこんな感じです。
- 15yキャリー
- 50y前後のキャリー
- 100〜150yキャリー
- 200yキャリー
- ドライバーフルショット
- 150y前後のキャリー
- 50y前後キャリー
- 15yキャリー
1から球数は少なくなり、6から徐々に増えて、最後の締めですね。
もちろん、個人差や事情はあるので、球数や飛距離に関しては、ご自身で決めてくださいね^_^
あとは、マン振りの練習も少ない球数で、取り入れてくださいね。
息抜き練習も必要ですから、ご自分が好きな、あるいはチャレンジしたい練習を少し取り入れると、さらにバランスが良くなりますからね(^^)
あなたは、どんな練習をしていますか?
