ブログネタ：今年一番いっぱい聞いた曲 参加中今年一番いっぱい聞いた曲。流行ものでもなければ、モンゴル関係でも、懐メロでもない。特に名曲っていう旋律でも、すごい歌詞ってわけでもないのに、毎日、聞いてるうちに、口ずさんでいるうちに、自然と心が軽くなってくる不思議な歌です。
「ホ･オポノポノ」という曲です。
You tubeでの視聴はこちらから
こちらの動画のほうが分かりやすいかも？スペイン語でですが、意味解説もあります。
「ホ･オポノポノ」というのは、ネイティブハワイアンの伝統的な「問題解決」法です。
私が、モンゴルで一番信頼し、一緒に合弁会社を起業した共同経営者に裏切られ、数千万円を巻き上げられ、心身ともにズタボロになり、のたうちまわりながら、2年近くの泥沼の闘争を繰り広げたことは、2007年6月ごろから2009年3月までの拙ブログでも度々記事にしております。
突然の裏切り、謀反、脅迫などで恐怖と絶望のどん底に突き落とされてから、いろんな本を読んだり、ヒーリングとか占いとか、いろんなものに頼ってみたりもしたけれど、最終的には、この歌に癒されたのかなぁ、と思います。
「ホ･オポノポノ」的問題解決法とはどういうものなのか？まず、世の中で起きる問題は、すべて自分の潜在意識の記憶の再生に起因しているんだそうです。そして、それは自分の潜在意識の記憶を修正することによって解決するのだと。しかも、他人に起きてくる問題さえもそれを体験する自分の記憶を修正することによって解決できると言う・・・これってすごいことですよね！潜在意識パワー無限大！という奇跡を感じました。
そして、その方法とは「ごめんない」「許してください」「ありがとうございます」「愛しています」の４つの言葉をただ繰り返して言うだけなのです。
こんな簡単なことで、問題が解決するなんて！って思いました。
大体、何で、あいつらが悪いのに、最初に「ごめんなさい」「許してください」から始まるんだ！と納得しない気持ちもいっぱいありました。
でも、ともかくも、この歌を聴くってことから始めようって。
始めたのは、2008年7月下旬くらいからでした。
ちょうど友達とモンゴル最強のパワースポット「ハマリンヒード」のすぐ近くにある「シャンバラ・パワースポット」に行くことになった頃のこと。
この歌を聴いてるうちに、だんだん自分の中で凝り固まっているのがなんなのか、わかってきたような気がしました。外部に対する怒りって、何によって静まるかっていったら、、、
「相手がごめんなさい、って謝罪してくれば、仲たがいをやめてもいい」って喧嘩別れしてからしばらくすると思いません？相手から謝ってきたら、許してやろう、とか。
私は強情っぱりなので、わりとこういうタカビーなところがあります。
潜在意識って、私は会社を起業するまであまり信じてませんでした。「マーフィーの法則」も冗談やシニカルなものしか知らなかったし。でも、じたばたとあがいているときに見つけた、「マーフィーの法則」関連の本で、きわめてまじめな、信仰心にも結びついている奇跡を起こす力としての潜在意識の可能性を感じるようになりました。
子供の頃、「自分がして欲しいことを他人にせよ」とか「自分がやられて嫌なことは他人にやってはいけない」って教わりませんでしたか？
まさに、潜在意識ってそういうことなんだと思います。
そして、この世で起こっている問題や戦争って、そういうことなのです。
相手が悪い、自分が正しい。あいつをやっつければ自分が得をする。
結局、戦争にしても、誰かとの諍いも、そういう気持ちが自分の中にあるから解決が長引くのです。
相手に対して、「ごめんなさい」とか「許してください」って言わなくてもいいんです。
ただ、自分自身に何度も何度もそう歌う、語りかけることで、自分の心はやわらかくなるのです。
問題を抱えている人が一番望んでいるのは、きっと敵対してる相手からの「謝罪」。そして「許し」であり、「感謝」と「愛」なのです。
ゆっくり呼吸しながら、
「ごめんない」＝I am sorry
「許してください」Please forgive me
「ありがとうございます」Thank you
「愛しています」I love you
を繰り返すだけ。
座禅を組んで、目を閉じ、瞑想しながら、この曲を聴き、この四つの言葉を唱えるだけ。
毎日、毎日続けていると、だんだん心が柔らかくなり、解放的になります。
そして、大抵のことは許せるようになる。
瞬間的に腹を立ててしまい、体調を崩して1週間近く寝たきり状態になってしまいましたが、眠りながら、この「ホ･オポノポノ」の曲をエンドレス設定で聴いてました。
そうするとね、だんだん、他人に対して怒れなくなってくるのです。
ほんとは、そうなる前に、毎晩聞いてればよかったのです。そして唱えていればよかったんだよなー。
調子に乗ってくると、ついつい忘れてしまう大事なこと。
家庭円満とか働く人たちの多くが抱える人間関係によるストレスの解消って、この「ホ･オポノポノ」の実践だけでかなりが解決しそうな気がしませんか？
自己嫌悪とかも同じです。
人間は誰でも一生のうち、何度かろくでもないことをしでかしてしまう。
意図的に、無意識に、やむをえず。
でも、いつまでもその失敗や罪悪に縛られていると、先に進めなくなる。
後悔してるだけじゃ、罪は消えない。
まるっきり無し、にできることはないけれど、
それでも、
自分の行いに対し、後悔し、許しを乞い、
本来、自分がどうしたかったのか、どうすべきだったのかを
心に思い描く。
自分が、他人が、自分の周囲の人たちが、
どうすれば幸せなのか、を想像する。
そうすると結局、「愛し合ってる」ってことが究極の幸福のあり方だって、心が定まってくる。
そんなことなのかなぁ？
「ホ･オポノポノ」について詳細を知りたい方は、「SITH ホ・オポノポノ™ アジア事務局のオフィシャルサイト」にいろいろ載ってます。
もうすぐ2009年が終わろうとしています。
心の中に、何かわだかまりがある人にぜひ、この歌を繰り返し聴いていただき、晴れ晴れとした心で2010年を迎えていただけるといいなぁって思っています。
ニッチなモンゴルブログでの一位奪還狙います。三日天下にならぬよう、精進しますので、今後とも応援クリックよろしくお願いします。
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iTunesリワインド2009（iTunes storeへ）「ホ･オポノポノ」という曲です。
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こちらの動画のほうが分かりやすいかも？スペイン語でですが、意味解説もあります。
「ホ･オポノポノ」というのは、ネイティブハワイアンの伝統的な「問題解決」法です。
私が、モンゴルで一番信頼し、一緒に合弁会社を起業した共同経営者に裏切られ、数千万円を巻き上げられ、心身ともにズタボロになり、のたうちまわりながら、2年近くの泥沼の闘争を繰り広げたことは、2007年6月ごろから2009年3月までの拙ブログでも度々記事にしております。
突然の裏切り、謀反、脅迫などで恐怖と絶望のどん底に突き落とされてから、いろんな本を読んだり、ヒーリングとか占いとか、いろんなものに頼ってみたりもしたけれど、最終的には、この歌に癒されたのかなぁ、と思います。
「ホ･オポノポノ」的問題解決法とはどういうものなのか？まず、世の中で起きる問題は、すべて自分の潜在意識の記憶の再生に起因しているんだそうです。そして、それは自分の潜在意識の記憶を修正することによって解決するのだと。しかも、他人に起きてくる問題さえもそれを体験する自分の記憶を修正することによって解決できると言う・・・これってすごいことですよね！潜在意識パワー無限大！という奇跡を感じました。
そして、その方法とは「ごめんない」「許してください」「ありがとうございます」「愛しています」の４つの言葉をただ繰り返して言うだけなのです。
こんな簡単なことで、問題が解決するなんて！って思いました。
大体、何で、あいつらが悪いのに、最初に「ごめんなさい」「許してください」から始まるんだ！と納得しない気持ちもいっぱいありました。
でも、ともかくも、この歌を聴くってことから始めようって。
始めたのは、2008年7月下旬くらいからでした。
ちょうど友達とモンゴル最強のパワースポット「ハマリンヒード」のすぐ近くにある「シャンバラ・パワースポット」に行くことになった頃のこと。
この歌を聴いてるうちに、だんだん自分の中で凝り固まっているのがなんなのか、わかってきたような気がしました。外部に対する怒りって、何によって静まるかっていったら、、、
「相手がごめんなさい、って謝罪してくれば、仲たがいをやめてもいい」って喧嘩別れしてからしばらくすると思いません？相手から謝ってきたら、許してやろう、とか。
私は強情っぱりなので、わりとこういうタカビーなところがあります。
潜在意識って、私は会社を起業するまであまり信じてませんでした。「マーフィーの法則」も冗談やシニカルなものしか知らなかったし。でも、じたばたとあがいているときに見つけた、「マーフィーの法則」関連の本で、きわめてまじめな、信仰心にも結びついている奇跡を起こす力としての潜在意識の可能性を感じるようになりました。
子供の頃、「自分がして欲しいことを他人にせよ」とか「自分がやられて嫌なことは他人にやってはいけない」って教わりませんでしたか？
まさに、潜在意識ってそういうことなんだと思います。
そして、この世で起こっている問題や戦争って、そういうことなのです。
相手が悪い、自分が正しい。あいつをやっつければ自分が得をする。
結局、戦争にしても、誰かとの諍いも、そういう気持ちが自分の中にあるから解決が長引くのです。
相手に対して、「ごめんなさい」とか「許してください」って言わなくてもいいんです。
ただ、自分自身に何度も何度もそう歌う、語りかけることで、自分の心はやわらかくなるのです。
問題を抱えている人が一番望んでいるのは、きっと敵対してる相手からの「謝罪」。そして「許し」であり、「感謝」と「愛」なのです。
ゆっくり呼吸しながら、
「ごめんない」＝I am sorry
「許してください」Please forgive me
「ありがとうございます」Thank you
「愛しています」I love you
を繰り返すだけ。
座禅を組んで、目を閉じ、瞑想しながら、この曲を聴き、この四つの言葉を唱えるだけ。
毎日、毎日続けていると、だんだん心が柔らかくなり、解放的になります。
そして、大抵のことは許せるようになる。
瞬間的に腹を立ててしまい、体調を崩して1週間近く寝たきり状態になってしまいましたが、眠りながら、この「ホ･オポノポノ」の曲をエンドレス設定で聴いてました。
そうするとね、だんだん、他人に対して怒れなくなってくるのです。
ほんとは、そうなる前に、毎晩聞いてればよかったのです。そして唱えていればよかったんだよなー。
調子に乗ってくると、ついつい忘れてしまう大事なこと。
家庭円満とか働く人たちの多くが抱える人間関係によるストレスの解消って、この「ホ･オポノポノ」の実践だけでかなりが解決しそうな気がしませんか？
自己嫌悪とかも同じです。
人間は誰でも一生のうち、何度かろくでもないことをしでかしてしまう。
意図的に、無意識に、やむをえず。
でも、いつまでもその失敗や罪悪に縛られていると、先に進めなくなる。
後悔してるだけじゃ、罪は消えない。
まるっきり無し、にできることはないけれど、
それでも、
自分の行いに対し、後悔し、許しを乞い、
本来、自分がどうしたかったのか、どうすべきだったのかを
心に思い描く。
自分が、他人が、自分の周囲の人たちが、
どうすれば幸せなのか、を想像する。
そうすると結局、「愛し合ってる」ってことが究極の幸福のあり方だって、心が定まってくる。
そんなことなのかなぁ？
「ホ･オポノポノ」について詳細を知りたい方は、「SITH ホ・オポノポノ™ アジア事務局のオフィシャルサイト」にいろいろ載ってます。
もうすぐ2009年が終わろうとしています。
心の中に、何かわだかまりがある人にぜひ、この歌を繰り返し聴いていただき、晴れ晴れとした心で2010年を迎えていただけるといいなぁって思っています。
ニッチなモンゴルブログでの一位奪還狙います。三日天下にならぬよう、精進しますので、今後とも応援クリックよろしくお願いします。
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